Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 55,51g | Carbh: 208,68g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Индейка Тушеная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Мишка В Малиннике Пирожные Бисквитные , Банан, Яблоки Гала, Вкусно и Точка Чикенбургер, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zlati.mila
|