Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2024
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 94,48g | Prot: 240,14g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Ovo Mexido, Continente Ervilhas Cozidas. Almuerzo: Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Cena: Bife de Peru Grelhado, Feijão Verde, Feijão Verde, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Laranjas, Maçã, Azeitonas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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