Diario de Guzidemertcan, 18 dic. 15

Günde 900 gr ile yavaş yavaş başlıyoruz😄
68 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2015:
411 kcal Grasa: 17,80g | Prot: 36,16g | Carbh: 23,78g.   Desayuno: Altınkılıç Kefir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Danone Activia Elma & Tarçın. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Levrek. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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