Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
121,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 111,46g | Prot: 141,98g | Carbh: 207,45g.
Desayuno: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Волков Сало по-Домашнему, Творожная Запеканка с Манкой, Курага, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Напиток из Шиповника, Вареное Яйцо. Almuerzo: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Курица Вареная. Cena: Курица Вареная, Сметана 15%, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Иван-Поле Яблоко Печёное, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николя15
|