Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 170,56g | Carbh: 340,15g.
Desayuno: Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Druiven, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Banaan, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: ERU Balans 15+ Bieslook, Jumbo Rosbief a La Minute, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Milde Kwark. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Lemon Drink Zero, Mucci Trioyogurt Fruitmix, Molenland Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Pepsi Max, Foodello Vanille Strawberry Proteinereep, Appel, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Aardbeien, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Bulk Pure Whey Protein Rasberry. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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