|
Я, конечно, валенок, и не умею делать правильно записи в дневнике. Я исправлюсь - Ниже в ленте фото, где сой пресс не готов к лету. Хотя я всегда была ярым противником худеть/приходить в форму к сезону, к свадьбе, к новому году. Но оказалось, что мне как-то психологически сложно раздеться, если я не в идеале. И такое впечатление, что никогда не дойду до него 😩 Как у вас с этим?
|
1822 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 102,85g | Carbh: 231,58g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Yoguru Желе, Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Hortex Шпинат Размельченный. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Пекинская Капуста, Polar Треугольники Тресковые, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Глазурью и Кусочками Миндаля. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
|