Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 87,74g | Prot: 117,90g | Carbh: 78,32g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Приготовленный Яичный Желток, Сыр-Бор Сыр Российский, Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Мэри Хлеб Американский, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе, Первый Вкус Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Жареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de кошка28.11.1983
|