Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 11,28g | Prot: 16,93g | Carbh: 89,07g.
Desayuno: Smör, Surdegsbröd. Cena: Kalkon Skinka, Potatis (med Skal), Kyckling och ugnsrostade grönsaker, Milbona Mild Yoghurt Naturell 3%. Pasa Bocas / Otros: Brandt Skorpor, Fazer Gröna Kulor, Vitt Bordsvin. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glenn Twiggy
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