Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 181,44g | Carbh: 59,74g.
Desayuno: Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats, Ryse Protein Powder, Coffee. Almuerzo: Wegmans Hot Banana Pepper Rings, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Antes de la Cena: Twinings English Breakfast Tea . Cena: Wegmans Hot Banana Pepper Rings, Costco Ground Beef 88/12. Después de la Cena: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Barebells Chocolate Dough Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de phil1125
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