Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 43,42g | Prot: 53,93g | Carbh: 277,62g.
Desayuno: Ovo Frito, Café com Açúcar, Pullman Pão Tradicional. Almuerzo: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Panco Bolo Sabor Laranja, Vigor Danone. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Nutry Barra de Cereal Castanha de Caju. más...
|
|
2074 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinthiaoliver
|