Diario de Doudoumag, 10 abr. 24

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Un Full Body Renfo ce midi 🔥

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:

1849 kcal

Grasa: 63,00g | Prot: 107,67g | Carbh: 205,03g. Desayuno: St Hubert Oméga 3, Cracotte Cereales Completes, Banane, Les Croisés Chèvre Frais, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Nescafé Cappuccino Noisette, La Boulangère Seigle et Graines. Almuerzo: La Laitière Crème Craquante Chocolat, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Le Gaulois Escalope de Poulet , Marque Repère Épinards Hachés , Ferrero Semoule. Cena: Panzani Serpentini, Champignons crémeux, Boulettes de poulet. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. más...

1928 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 13 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...