Diario de agost87, 10 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2024
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2024:
1390 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 91,68g | Carbh: 141,33g.   Desayuno: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Американо. Almuerzo: Жареное Яйцо, АВС Огурцы Маринованные, Бифштекс, Easy Soup Щи из Свежей Капусты, Картофельное Пюре. Cena: Зеленое Яблоко, Брест-Литовск Кефир 3,2%, Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Апельсины Навел, Макароны Жареные. más...
2585 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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