|
|
1635 kcal
|
Grasa: 66,11g | Prot: 76,60g | Carbh: 191,19g.
Desayuno: Viola Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Сладкий или Горький Шоколад, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Кальмар Отварной, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Fish House Форель Слабосолёная, Имбирь Маринованный, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Трубочка со Сгущенкой, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 20%, Финики, Грецкие Орехи, Сельдерей, Редис, ВкусВилл Печенье Сдобное Овсяное с Арахисом . más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irena_12
|