Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 55,18g | Carbh: 173,20g.
Desayuno: Slim System Diät Drink Schoko, Combo Family Cappuccino Schoko, Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Eigelb, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Birnen. Cena: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Möhrensalat, Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Eigelb, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Estudiar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maus94.
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