Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 25,73g | Prot: 53,22g | Carbh: 94,21g.
Desayuno: Café com Leite de Gordura Reduzida, Itambé Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Lacta Bis Xtra Black, 3 Corações Cappuccino Chocomenta. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IltonGonçalves
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