Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 62,72g | Prot: 112,29g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Waffle & Muffin Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Gemakon Протеиновая Смесь для Выпечки Вафли Классические. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Магнит Банан, Запеченная или Жареная Форель, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Cena: Китайская Капуста, Гречка Отварная, Сердце Куриное, Grow Food Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|