Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kalliostra
Diario
13 abr. 24
Diario de Kalliostra, 13 abr. 24
Perfil de Kalliostra
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Доброе Утро!) время 9:00
ЗАВТРАК: кабачковая икра 100 гр + белая фасоль 80 гр + черный кофе с 2 ложками коричневого сахара.
На фото все не очень эстетично конечно, но завтрак вкусный и полезный. Пошла гулять с собаками! Всем хорошего дня!)
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2024:
617 kcal
Grasa: 28,56g | Prot: 12,37g | Carbh: 80,74g.
Desayuno:
Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Коричневый Сахар.
Almuerzo:
Bekker Слоёный Язычок.
Cena:
Ряба Майонез Постный , Болгарский Перец, Global Village Кукуруза Сахарная, Цветная Капуста, Картошка Вареная.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
и на сколько ккал вы питаетесь в день?
13 abr. 24 por el miembro:
ГалинаТ.
Обычно 1500-1700 и этот каллораж удерживает мой вес в пределах 52 кг (рост 168). Сейчас буду снижать до 900 ккал в сутки.
13 abr. 24 por el miembro:
Kalliostra
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Kalliostra
Ver la Historia Completa