Diario de alinakoshel, 13 abr. 24

Вес совсем немного сдвинулся с мертвой точки, уже хорошо.
На завтрак был блинчик с творогом и кофе с молоком, не сфоткала.
На обед вот, пюре, куриные голени и микро зелень с каплей конопляного масла 🥘

---

600 kcal

Grasa: 25,61g | Prot: 53,80g | Carbh: 35,46g.   Desayuno: Блины с Творогом. Almuerzo: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. más...