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Normal Day APRIL 13 2024 Yesterday MEALS (3) Calories 1786 Carbs 187g Fibre 12g Protein 81g Sugar 47g Fat 80g. C/F/P% 42/40/18 (M) 81 mg/dl. 0min yoga 0min body weight 6ml walk 0ml bike 120min swim 45 days to cruise. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 108,66g | Prot: 132,93g | Carbh: 84,42g.
Desayuno: Mayonnaise , Hunt's Tomato Paste, Egg, Fresh Pork Sausage , Great Value All-Purpose Flour, Coffee. Almuerzo: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), KFC Original Recipe Chicken Breast. Cena: Great Value All-Purpose Flour. más...
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3779 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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