Diario de Kseniya0604, 13 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2024:
1373 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 73,48g | Carbh: 136,07g.   Desayuno: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Яичница. Almuerzo: Блины. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Айран 0,5%, Чай, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макароны Отварные. más...
1824 kcal Ejercicio: Велосипед - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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