Diario de miacamminati, 21 dic. 15

98.7

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 33,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:

479 kcal

Grasa: 14,38g | Prot: 17,32g | Carbh: 69,01g. Desayuno: Quaker Avena Familiar. Almuerzo: Arroz con Pollo. más...

2643 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana


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