Diario de Elfje69, 13 abr. 24

1180 kcal/25 gr Kh
O: cheesecake
L: courgettesoep met pesto olie & ger.kaas
A: grillkaas ud airfryer en gegratineerde aubergine & tomaat
T: ijs

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2024:
1177 kcal Grasa: 85,46g | Prot: 56,54g | Carbh: 25,05g.   Desayuno: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Basis / Ontbijttaartjes Ganache laag, Basis / Mugcake - taartbodempjes. Almuerzo: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Olijfolie, Soupmaker, Courgettesoep. Cena: Olijfolie, Kaufland Classic Roomkaas Naturel, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Thenewfood Aubergine, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Pasa Bocas / Otros: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers). más...

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ziet er goed uit! 
13 abr. 24 por el miembro: Antoinette loves food...
Lekker hoor! Toevallig net een cheesecake gemaakt voor morgen…. hopelijk lukt ie want had niet alle ingrediënten in huis😂 
13 abr. 24 por el miembro: dani.p2
OMG Dani, spannend dan altijd 🫣 Zie morgen het resultaat wel 😆 
13 abr. 24 por el miembro: Elfje69
Als die gelukt is zeker wel😊 
13 abr. 24 por el miembro: dani.p2
Sowieso joh, boejuh 🥰 
13 abr. 24 por el miembro: Elfje69
Die soep ziet er goed uit!! Heb je een recept? 
13 abr. 24 por el miembro: Debby295
Debby, ik gebruik 600 gr courgette, ca 50 gr diepvries erwtjes en ca 50 gr ui, teentje knoflook, ca 500 ml water en een bouillonblokje. Sufkoken en pureren...ik durf het eigenlijk geen recept te noemen 🫣 
13 abr. 24 por el miembro: Elfje69
Dankje! Ideaal zulke recepten 😉 ga hem proberen van de week 
14 abr. 24 por el miembro: Debby295
Als je de courgette door pompoen vervangt en de erwtjes door worteltjes heb je nog een makkie 😜 
14 abr. 24 por el miembro: Elfje69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.