Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 74,46g | Carbh: 171,62g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Muz, Züber Şekersiz Fıstık Ezmesi, Avokado, Yörükoğlu Krem Peynir . Cena: Tarhana Çorbası, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Lapası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunaaumtlu
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