Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 105,21g | Carbh: 106,77g.
Desayuno: Coffee, Ryse Protein Powder, Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats. Almuerzo: Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil, Naturegg Eggs, Kroger 3 Minute Jasmine Rice. Cena: Costco Ground Beef 88/12, Mushrooms, Jalapeno Peppers, Wegmans Hot Banana Pepper Rings. Después de la Cena: Harris Teeter Blueberries. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de phil1125
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