Diario de jaeyili, 14 abr. 24

Завтрак, которым я должна была пообедать вчера на др у подруги 🥲
Смогла отказаться лишь от 🥂
Итог: 3 кусочка пиццы, овощи с соусом - съела почти всю тарелку 🥒🥕🫑 с ним, домашний 🍰 2 куска и турецкая сладость… НО! Сегодня снова в строю!!

---

1631 kcal

Grasa: 67,41g | Prot: 135,18g | Carbh: 118,07g.   Desayuno: Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные котлеты, Болгарский Перец, Продукт От Ильиной Вареники с Черникой. Almuerzo: Snaq Fabriq Snaq Well, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Огурец (с Кожурой). Cena: Семушка Кедровые Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Магнит Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Русское Море Форель Слабосолёная, Запеченные или Жареные Креветки, Деликатес Дичь Утиная Ножка Конфи. más...