Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 77,70g | Prot: 89,27g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Joulutorttu, Maitokahvi, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Södergården Mustikkakeitto, Mustikka. Almuerzo: Korpela Joulukinkkuviipale, Milbona Tilsiter Juusto, Milbona Tilsiter Juusto, Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Lidl Hapankorppu, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Milbona AB-Piimä, Lohikeitto. Cena: Karjalanpaisti, Saarioinen Lanttulaatikko. Pasa Bocas / Otros: Fazer Present Konvehti, Maitokahvi, Joulutorttu. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0400675672
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