Diario de AnastasiaDarkling, 14 abr. 24

🧡Обед + Ужин 💚

🔸Стейк семги
🔸Бурый рис басмати + киноа
🔸Брокколи
🔸Цветная капуста
🔸Бальзамический соус
🔸Руккола

---

3520 kcal

Grasa: 126,24g | Prot: 264,35g | Carbh: 349,78g.   Almuerzo: Farmed Atlantic Salmon, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара, Serano Sesame Seeds, Цветная Капуста, Брокколи. Cena: Ema Foods Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Agia Skepi Whole Farro Flour , Charalambides Christis Fresh Milk 3% Fat, Клубника, Jotis Couverture 54% Kakao Stevia, Jotis Gelatin, Bio Organic Cocoa Powder, Roi Thai Кокосовое Масло, Fage Total 2%, Яйцо (Целое). más...

2562 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...