Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 102,18g | Carbh: 161,34g.
Desayuno: Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats, Ryse Protein Powder, Coffee. Cena: Ball Park Hot Dog Bun, Hebrew National Beef Franks, Schmidt Potato Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA. Pasa Bocas / Otros: Barebells Salty Peanut Protein Bar. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de phil1125
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