Diario de Anastasiya.Myakinina, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
1335 kcal Grasa: 49,35g | Prot: 70,51g | Carbh: 151,73g.   Desayuno: Зебра Пирог, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебный Дом Батон Звездный. Almuerzo: Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Гречка Отварная, Суп из Свинины. Cena: Русское Море Крабовое Мясо, Редис, Молочная Станция Сметана 20%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Красная. más...
1980 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.