Diario de Madalena Duarte, 15 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2024
55 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2024:
1197 kcal Grasa: 46,97g | Prot: 73,68g | Carbh: 118,36g.   Desayuno: Café Expresso, Café Glacé, Alpro Bebida de Amêndoa, Lidl Pão, President Manteiga La Motte. Almuerzo: Continente Tomate Cherry, Dia Alface Iceberg, Lidl Cogumelos Laminados, Gresso Natas, Giovanni Rana Tortellini Ricotta y Espinacas. Cena: Milbona Queijo Emmental, Dia Alface Iceberg, Continente Tomate Cherry, Mercadona Ketchup Light, Mestemacher Wrap, Purée de Tomate , Continente Carne Picada Bovino. Pasa Bocas / Otros: Alpro Bebida de Amêndoa, Decathlon Whey Protein . más...
1666 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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