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1332 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 115,13g | Carbh: 77,15g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca Cola sem Açúcar, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Betânia Requeijao Light, Renopan Pão de Forma Integral. Cena: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Betânia Requeijao Light, Goma de Tapioca, Filé de Frango Grelhado, Sabor & Vida Queijo Coalho Light, Betânia Requeijao Light, Renopan Pão de Forma Integral. más...
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3451 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de kessiaakk
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