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Meu peso havia estagnado á quase um mês e só ficava inchada..
mesmo fazendo tudo certinho
fiz de tudo pra ele abaixar e nd
mto frustrante
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 86,51g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Ovo, Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Caldo de Feijão, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Branco Pronto, Coxa de Frango. Cena: Parmalat Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna543
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