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Ich bin stolz auf mich. Der Lieblingskollege hat gefragt, ob er mir ein Leberkäse-Brötchen mitbringen soll wenn er sich was holt und ich hab nicht automatisch ja gesagt 🥳
Also Lust hätte ich schon, aber der Shake macht satt genug, dass ich es nicht brauche…
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1662 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 68,37g | Carbh: 254,18g.
Desayuno: Combo Family Cappuccino Schoko, Milch 1,5%. Almuerzo: Slim System Diät Drink Schoko. Cena: Ei, Vanillesoße, Mischkornbrot, Aldi Laugenstange, Essig, Mangos, Olivenöl, Rote Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Müsliriegel Dunkle Schoko, Pizza Ah Picco Belli Margherita, Pizza Ah Picco Belli Salami. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Limpieza - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 33 minutos. más...
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