Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sunaaumtlu
Diario
15 abr. 24
Diario de sunaaumtlu, 15 abr. 24
Perfil de sunaaumtlu
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Dlyetin 4. ayında tam 10 kilo 👌🌞
Geriye kalan son 2 kilo 💥
Ver Calendario de Dieta
, 15 abril 2024:
1566 kcal
Grasa: 73,48g | Prot: 72,68g | Carbh: 155,66g.
Desayuno:
Menemen, Muz, Züber Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çavdar Ekmeği, Yörükoğlu Krem Peynir .
Almuerzo:
Muhallebi, Sütlü Kahve, Patiswiss Vişneli Kakaolu Hurma Topları.
Cena:
Ton Balığı Salatası, Superfresh Falafel, Et Sote, Zeytinyağı, Pirinç Lapası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç.
Pasa Bocas / Otros:
Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
1489 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
88 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Süper tebrikler👏🏻👏🏻👏🏻
16 abr. 24 por el miembro:
ozlemaries
Afiyet olsun bu arada🙋🏻♀️🙋🏻♀️
16 abr. 24 por el miembro:
ozlemaries
tebrikler🥳👏 darısı başıma inşallah😊afiyet olsun
16 abr. 24 por el miembro:
melek556
Bravo 👏
16 abr. 24 por el miembro:
Füruğğ
3. hafta nerdeyse sıfır karbonhidrat alıyorum günde en az 12-15 bin adım atıyorum gram oynamıyo nerde hata yapıyorum acaba 🫣
16 abr. 24 por el miembro:
hatice.k89
sıfır karbonhidrat alıyor olmanız başlı başına bir hata zaten
16 abr. 24 por el miembro:
EbruAkca
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sunaaumtlu
Ver la Historia Completa