Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mrvtu
Diario
16 abr. 24
Diario de mrvtu, 16 abr. 24
Perfil de mrvtu
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Merhaba aralıklı oruç 16/8 uygulayan arkadaşlar bakabilir mi ? Almam gereken kalori miktarını dolduramıyorum sorun olur mu ?
Ver Calendario de Dieta
, 16 abril 2024:
1381 kcal
Grasa: 102,27g | Prot: 54,12g | Carbh: 67,13g.
Desayuno:
Merci Çikolata , Çilek, Ceviz, Pastırmalı Yumurta, Tereyağı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık.
Cena:
Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağı, Patlıcan Musakka, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt.
más...
1820 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
uzun vadede metabolizma hızını olumsuz etkiler
16 abr. 24 por el miembro:
EbruAkca
Ne kadar kalori alıyorsun
16 abr. 24 por el miembro:
ozlemaries
1800 almam gereken , bugün aldığım ve genelde aldığım 1400 civarında
16 abr. 24 por el miembro:
mrvtu
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mrvtu
Ver la Historia Completa