Diario de Celina3008, 16 abr. 24

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Abendessen 498 kcal

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2024:

1381 kcal

Grasa: 41,61g | Prot: 92,74g | Carbh: 144,47g. Desayuno: Alpro Hafermilch Ungesüßt, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Alesto Mandeln Naturbelassen. Almuerzo: Elstar, Lidl Haferflocken. Cena: Ei, Edeka Speisekartoffeln, Lidl Haferflocken, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Pasa Bocas / Otros: Aldi Bergkäse, Mango-Maracuja-Orange. más...

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Comentarios

💜Königsberger klopse mit Kartoffelstampf und Tomatensalat 💜

16 abr. 24 por el miembro: Celina3008

Lecker😋 Gute Idee 👍👍

16 abr. 24 por el miembro: willivogel21

Das sieht ja bombe aus…. 🤪🤪🤪

16 abr. 24 por el miembro: Cornerpusher

Danke ihr lieben, hat auch mal wieder sehr gut geschmeckt 🙂

16 abr. 24 por el miembro: Celina3008

Krass! Du hast ja super gut abgenommen!! Das ist ja toll!! Herzlichen Glückwunsch bis jetzt

17 abr. 24 por el miembro: Madam Glow

Madam Glow Dankeschön.....im Moment habe ich ca 2,5 kg zugenommen, schilddrüse lässt grüßen, an dem Essen kann es nicht liegen....ich mach auf jedenfall weiter, geht auch wieder runter 😀

17 abr. 24 por el miembro: Celina3008


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