Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 61,00g | Prot: 91,52g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Becel Classic Omega 3, Goldähren Rosenbrötchen, Schwartau Extra Aprikose, Gekochtes Ei. Almuerzo: Kania Sauce zu Schweinebraten , Rinderhackfleisch, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Brombeeren, Gut & Günstig Skyr Vanille , Weizenbrötchen, Aldi Gourmet Rohschinken. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, DM Bio Dinkel, Milch 1,5%, Tony's Chocolonely Vollmilch Knusperwaffel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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