Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 76,72g | Prot: 69,91g | Carbh: 123,66g.
Desayuno: Останкино Салями Итальянская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. Almuerzo: Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Помидоры Черри, Оладьи из Куриной Печени. Cena: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Fruktoteka Желе Фруктовое. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яблоки Гала. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МятныйПряник🌿
|