Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 119,26g | Carbh: 131,23g.
Desayuno: Nestlé Chamyto Frutilla , Chef Protein Proteína en Polvo, Huevo Cocido, Loncoleche Leche Semidescremada , Tomates, Villa Baviera Ricotta. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Cocido, Carne Molida, Lechuga, Tomates, Jumbo Papas Duquesas. Cena: Higos, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Batido sin Lactosa . Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pasta Ave Pimentón , Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva, Castaño Pan Blanco sin Lactosa, Tomates, Loncoleche Queso Mantecoso. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NatusNat
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