Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2024
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1204 kcal
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Grasa: 48,86g | Prot: 69,05g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: Cooked Garlic, Boiled Potato (without Peel), Cooked Green Peas, Carrots, Apple Cider, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Schweppes Tonic Water, Whole Wheat Bread. Cena: Peyman Kuru Erik, Simbat Sarı Leblebi, Cucumber Pickles, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Coffee with Milk, Coffee, Honey , Ginger , Lemon Juice, Green Tea. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de meteaydemir
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