Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2015
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 33,57g | Carbh: 59,47g.
Desayuno: Coop Italiensk Mix, ICA Gravad Lax Skivad, Druvan Hovmästarsås. Almuerzo: Surdegsbröd, Rydbergs Ishavsröra, Fyllda paprikor. Cena: Dijonsenap, Milbona Mild Yoghurt Naturell 3%, Kokt Broccoli (Färsk), Fyllda paprikor. Pasa Bocas / Otros: Rädisor, Gouda eller Edamer Ost, Anthon Berg Plum In Madeira, Rött Bordsvin, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Skåne Mejerier Lättmjölk. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Glenn Twiggy
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