Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 125,35g | Carbh: 230,46g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Вязанка Колбаса Сливушка, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Almuerzo: Обед (Мечта), Ананас, Болгарский Перец, Домшим Соевый Соус, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Вязанка Колбаса Сливушка, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Barilla Spaghetti N.5, Самокат Гуляш из Говядины. Cena: Молком Молоко 2,5%, Банан, Sportinia BCAA 6000. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GennadiiS
|