Diario de wild_olive, 18 abr. 24

Три недели я придерживалась чистого кето на 1200 ккал и похудела на …0 кг
Испытываю разочарование и ем овсянку.
Ловлю себя на мысли, что мне не подходит любая ограничительная диета.. мне начинает хотеться запрещенного. В этот раз это была овсянка и яблоки

---

993 kcal

Grasa: 37,08g | Prot: 31,07g | Carbh: 135,52g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Сливки 33%. Almuerzo: Гост Молоко Сухое Цельное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Лакомо Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...