Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2024
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 44,56g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Almuerzo: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Greggs Vegan Sausage Roll. Cena: Tesco Haricot Beans in Water, Sunflower Oil, Vivera Veggie Shawarma Kebab, White Rice (Long-Grain, Cooked) . más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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