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I feel good! Just a few pounds, and my jeans fit better. Yeah!
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 117,18g | Carbh: 103,00g.
Desayuno: natura, confiture cerise et kiwi, beurre de peanut. Almuerzo: mayonnaise, pasta salad, pollock, lentil , salad. Cena: olive oil, chicken, tomato, asparagus, yogourt liberté moka. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
14 oct. 09 por el miembro: mbhpro
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14 oct. 09 por el miembro: mayisa1
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Know what you mean...feels great not have a chocking feeling around my waist.
15 oct. 09 por el miembro: franeee
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Cool!!! Steady as she goes ... keep it movin'!!!
15 oct. 09 por el miembro: madaboutmoose
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it does make you feel great doesn't it? and more confident! great job, keep it up!!
23 oct. 09 por el miembro: pohare33
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Peso Histórico de mayisa1
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