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So ich beteilige mich sogar mal an dieser Challenge und kombiniere sie mit meiner damaligen "Transformation" in ein gesünderes Leben :-) Das aktuelle Bild war ein Schnappsschuss (habe gemerkt, dass ich echt super selten noch Bilder von mir mache), das Lächeln habe ich natürlich nicht verloren 😜
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2596 kcal
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Grasa: 92,10g | Prot: 152,17g | Carbh: 273,58g.
Almuerzo: Nutri Plus Marzipan 3K Protein, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Plant Protein, Alpro Skyr Style Vanille. Cena: Alesto Salatkerne Mix, Edeka Basmati-Reis, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert Sesam Mandel, Alnatura Sojaschnetzel, Gut & Günstig Salsa Sauce, Aldi Blattsalat Mix, Edeka Bio Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Peanut Flavour, Bio Leinöl, Bellasan Pflanzencreme, Kiwi, BioBio Rote Bete Saft, Edeka My Veggie No Milk. más...
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 Comentarios
18 abr. 24 por el miembro: Jazzue
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Ach blutjung..... du bist doch mega schlank. Anscheinend immer gewesen....was machst du auf dieser Webseite???? 🤣🤣🤣🤣
Very handsome by the way Mr. Frommaplestreet
18 abr. 24 por el miembro: Violetta 73
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Klasse und noch echt blutjung und top in Form😉👍
18 abr. 24 por el miembro: traeumerin46
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Vielen Dank ihr Lieben :)
Und @Violetta: Auf dem oberen Bild war ich schon wirklich speckig, das sind gut 30kg Unterschied zu unten links 😂
Und ich tracke immer meine jährlichen Diätphasen für die Bikinifigur und bin Ende 2022 zu dieser App gewechselt :)
18 abr. 24 por el miembro: Frommaplestreet
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Du hast da 120 Kilo gewogen?????😮😮😮😮😮
hätte ich nieee gedacht. Auch, dass du jetzt über 90 Kilo hast, denkt man nicht. Bist du sehr groß?
18 abr. 24 por el miembro: Violetta 73
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Okay, kurze Aufklärung 😂
Oben rechts ca. 105-110 kg
Unten links: 74/75kg
Aktuell ca. 92 kg
Und bin 1,86m groß
18 abr. 24 por el miembro: Frommaplestreet
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Kaum zu glauben, dass da 30 Kilo dazwischen liegen sollen. Alle 3 Bilder sind toll. Fehlt nur noch das Lächeln. Da hast du doch allen Grund dafür.👍
18 abr. 24 por el miembro: herbstfrau
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Links unten - frisch aus der Schule raus, oben - Party, Party, Party, rechts unten = gereift 👍
18 abr. 24 por el miembro: jachta
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Ich würde sagen es ist ein schmucker junger Mann daraus geworden mit dem Gewissen Etwas. Schick 🫶
19 abr. 24 por el miembro: Hundesan
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Du siehst überall gut aus waw 👍
19 abr. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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Das war dein Schnappschuss bei deiner Männergrippe😉...da funktioniert ja nicht das lächeln.😋🐳
24 abr. 24 por el miembro: Portal Wal🐳
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Hahaha, ne leider nicht. Da war ich doch so körperlich geschwächt, dass ich das Handy nicht hochhalten konnte ☝🏼😂
24 abr. 24 por el miembro: Frommaplestreet
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🤣🤣DANKE, du bringst mich zum Lachen!! 🙋🏼♀️🐳
25 abr. 24 por el miembro: Portal Wal🐳
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Klasse siehst du jetzt aus. 👍. Sehr sympathisch aber auch als junger Kerle mit etwas Speck auf den Rippen.
28 abr. 24 por el miembro: Dani#321
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Vielen lieben Dan, Dani 🙃
Ja, war damals halt bisschen moppelig/speckig und am Gesicht macht sich so ne Abnahme krass bemerkbar. Sieht man auch hier ja ganz oft, wenn die Leute ihre vorher/nachher Bilder posten :)
28 abr. 24 por el miembro: Frommaplestreet
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Tim, das stimmt total, dass es im Gesicht gut aussieht, wenn man abnimmt. Steht euch Männern und uns Frauen gleich gut, wenn man da etwas definierter ist. Dein markantes Gesicht aktuell ist klasse...wirkt so sehr männlich. Dir noch ein tolles Wochenende 😀.
28 abr. 24 por el miembro: Dani#321
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Wie lieb von dir, danke 🙃
Das wünsche ich dir natürlich auch! :)
28 abr. 24 por el miembro: Frommaplestreet
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Respekt vor deiner Disziplin. 🫰❤️
15 may. 24 por el miembro: love877
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15 may. 24 por el miembro: Frommaplestreet
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