Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 95,26g | Carbh: 171,93g.
Desayuno: Tahu Kukus, Telur Dadar, Terung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar. Cena: Telur, Tahu, Rempeyek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso dengan Saus (Campuran), Jambu Biji, Rambutan, Duku, Opak. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuangkurus9
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