Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 73,56g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Costco 美國嫩肩里肌牛排, 蘋果（去皮）, 拿鐵咖啡, 煎雞蛋. Cena: 炒白菜, 白飯, 雞捲, 紫菜蛋花湯, 油爆蝦. Pasa Bocas / Otros: 7-11 皇家伯爵紅茶拿鐵, 雷神 黑雷神牛奶巧克力風味餅乾. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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