|
вот такой завтрак на 346 кк.
|
1514 kcal
|
Grasa: 59,97g | Prot: 72,72g | Carbh: 149,67g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Зелёный Консервированный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сыробогатов Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай Несладкий, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Cofix Курица с Брокколи. Cena: Ермолино Пицца Студенческая, Зефир, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Чай, Cofix Курица с Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ермолино Пицца с Курицей и Соусом Песто, Чай, Огурец (с Кожурой), Ермолино Пицца "Маргарита". más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AntiNatasha
|