|
Сегодня была вторая тренировка на спину и немного плечи
|
1644 kcal
|
Grasa: 60,70g | Prot: 124,04g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Картофель, Петелинка Филе Грудки «Премиум». Cena: Ашан Яблоко Ред Чиф, Вкусно и Точка Миндальный Капучино, ВкусВилл Белок Яичный, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SukhanovaVl
|